Entrenamiento Personal

Te mostramos el camino hacia un nuevo nivel de
capacidades físicas y atractivo personal

El Plan

Entrenalia - Evaluacion

Evaluación

Tu nivel, objetivos y necesidades

Entrenalia - Planificacion

Planificación

El camino a seguir bien definido, tu entrenamiento.

Entrenalia - Compromiso

Compromiso

Como en las buenas relaciones, juntos.

Entrenalia - Resultados

Resultados

La sensación de realización y éxito.

Puedes seguir entrenando sin control o conocerte y hacerlo bien

Esto es lo que te ofrecemos

Mejora tu físico

No solamente es el aspecto, es superación

Con un entrenamiento diseñado para ti, el desarrollo proporcionado de tu cuerpo está más cerca.

Entrenalia - Mejora tu fisico - El

Es momento de poner solución

Llegar a tener ese cuerpo que quieres empieza por escoger muy bien los ejercicios y adaptarlos a ti.

Entrenalia - Mejora tu fisico - Ella
Entrenalia - Mejora tu fisico

Cuídate

Entrenalia - Cuidate - Bebe a bordo

Tú pones la ilusión, nosotros la preparación

El esfuerzo más grande que puede hacer un ser humano es dar a luz y cuidar a su bebé recién nacido. Prepárate para esta preciosa etapa.

Entrenalia - Cuidate - Recuperando

Lo peor ha pasado, ahora empieza lo bueno

El entrenamiento orientado acelera los procesos de recuperación y reduce enormemente el riesgo de recaída.

Entrenalia - Cuidate
Entrenalia - Faldon Home

Testimonios

Hola, somos entrenalia

Un gran equipo, vocación y éxitos

Aunque sumamos más de diez años de experiencia en entrenamiento personal, ENTRENALIA nació hace cinco, como herramienta para ayudar a gente como tú a través de un equipo de auténticos entrenadores.

Un entrenador debe tener vocación, ¿Por qué? Porque está obligado a formarse constantemente y es imprescindible entender a la persona que tienes delante para poder orientarla hacia sus objetivos

Nuestras publicaciones

  • Antes de empezar, lo expuesto en esta entrada es fruto de los testimonios de decenas de mujeres en más de diez años de experiencia en un entorno de fitness y experiencias compartidas con decenas de colegas durante estos años. Además, para ayudar a todas esas...

  • Unos de los grandes objetivos del público femenino es conseguir unos glúteos mejor formados. Lógicamente, el objetivo general suele ser tener mejor silueta y en esto, tener una cadera más armonizada con tu cintura es vital. Para conseguir un buen desarrollo de estos músculos no...

  • Cuando acabes este artículo tendrás las bases para que te queden mejor las camisas a través del entrenamiento. Pasa mucho en los gimnasios, los hombres quieren tener buenos pectorales y mejores brazos pero pocas veces piensan en la espalda y los hombros. A esto lo...

Evaluación física gratuita

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